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Transforme a sua rotina através do movimento e autoconhecimento
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No Halina Yoga reunimos os melhores ambientes para aprimorar a sua qualidade de vida, pois acreditamos que é essencial possuir uma sensação de energia, leveza e liberdade tanto na vida pessoal quanto na profissional.
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Pratique yoga no seu ritmo e rotina com acompanhamento e direcionamento para alcançar seus objetivos mais rápido e com segurança.
Escolha o melhor para seu crescimento
Sua saúde não tem preço. Comece a investir hoje mesmo no seu bem-estar e performance.
Studio
TURMA AO VIVO + GRAVADAS
INICIANTES E PRATICANTES
"Todo saber vem de um corpo que se sente. Isso é yoga"
Halina Salles
Prazer, Halina
Apaixonada por ciência e em manter meu corpo em movimento, encontrei no yoga o meio de cuidar do corpo e mente juntos.
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Não sou zen e nem pretendo ser. Acredito em um yoga que atende as particularidades de cada pessoa e rotina. Sou Engenharia Civil e Professora de Yoga com certificação internacional Yoga Alliance e cursos na área de Anatomia, Biomecânica e Filosofia em yoga.
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Escutar e estudar o seu corpo, é isso que ensino. Um autoconhecimento que integra: corpo, mente e emoções. Através do meu Método Auto - com base no yoga e neurociência - simplifico o caminho para uma vida com vitalidade, progresso e leveza, para você aprender a construir essa realidade.
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+5 países com alunos que melhoraram sua saúde e bem-estar através das aulas online de yoga. E estou aqui para te ajudar a alcançar o mesmo. Resultado dos meus estudos, prática e dedicação diários.
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Nunca se deixe para depois. Você é agora!
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Te espero no tapete!
